新月の瞑想会
Zoomによるオンライン瞑想会
月に一度、新月の夜に集う瞑想会
インド占星術的には日本は精神性を表す「ケートゥ」の時期に入りました。その影響なのか、瞑想をはじめとする、自分の内側を見つめ、霊性を高めていくような事柄への
興味がじわじわ深まっているように感じます。
内的な探求は、時に孤独になりがちです。だからこそ、感じたことをシェアできる場、情報を共有し、支えあう仲間の存在が大切です。月一度のこの会がそのような場の一端となれば嬉しいです。
テーマを決めて、ちょっとお話し、シェア、瞑想の実践で構成いたします。新月なので、その日の月のナクシャトラの話なども入るかもしれません。その場の空気に合わせて臨機応変に進めていきます！
【新月の瞑想会 01】
開催日：2023年5月19日（金）
時間：20:00~21:30ごろ
場所：zoomでのオンライン
参加費：1,000円
支払い方法は ゆうちょ銀行かpaypayにて振込お願いいたします。
ゆうちょ銀行 記号10060-2 番号61677831 名義ワカヤマユリコ
paypay ID: nonoyuri4321（表示名Yuriko） ご送金後ご一報お願いいたします。
１回目は「知っているようで知らない瞑想のキホン」
瞑想とは傍目から見て、ただ座ってじっとしているだけですが
実はさまざまな瞑想法があり、歩いたり、食べたりする瞑想法もあります。
究極的には日常の全てが瞑想の機会になり得ますし、
むしろそれを目指すための練習が座る瞑想と言えるかもしれません。
瞑想はとかく神秘的なイメージばかりが先行し、実際そういう境地を目指す瞑想もあります。
しかしこの会では、そのような瞑想はシェアいたしません。
くつろいで開かれた心で、現実に深く根付くことによって、見落としていた今を味わいます。
そのことによって、すでにここにある恵み、恩寵を再発見します。
【セミプライベートリアル瞑想会】
３名以上の希望者が集まりましたら、会場を使っての瞑想会も開催いたします。
体をほぐし姿勢を整えるための、簡単ヨガやワークを取り入れたり、リアル開催ならではの集いができます。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは、こちらの問い合わせフォーム、またはumiyuriko★gmail.com（★を@マークに変えて）までご連絡ください。
※万が一ご連絡後、48時間以内に返信がない場合は、迷惑メールなどに入って見落としている場合もございますので、恐れ入りますが再度ご連絡ください。
